Trinken im Sommer
Die besten Getränke für den Sommer. Warum sind auch Tees gut in der heißen Jahreszeit?
Über das Qi in der chinesischen Medizin
Qi ist Mittler zwischen Geist und Materie. Flüchtigstes Qi sind Gedanken, dichtestes Qi ist Knochen und Zahnschmelz im menschlichen Organismus.
Bluthochdruck aus Sicht der TCM
Bluthochdruck aus Sicht der chinesischen Medizin, TCM. Nahrungsmittel und Kräuter zum Senken von Bluthochdruck
Fülle-Typen, Leere-Typen
Die thermische Wirkung von Nahrungsmitteln
In der chinesischen Medizin werden Nahrungsmittel kategorisiert nach Geschmack und thermischer Wirkung. Sie können kühl, kalt, neutral, warm oder heiß sein.
Rosmarin – das Wundermittel
10 Tipps zum Stärken unseres Immunsystems
Die Wirkung von Käse aus Sicht der TCM
Aus Sicht der Chinesischen Medizin ist Käse reine Yin-Medizin. Das heißt, er befeuchtet und vermehrt die Säfte und das Yin. Wer wenig Verdauungsfeuer hat, kann Käse nicht so gut verdauen, und das hat Folgen. Wenn ein Mensch hingegen über genug Yang verfügt, kann er Käse gut verwerten und vom Verzehr profitieren. Zu welchem Typ gehören Sie?
Über Maria Michalitsch
Willkommen im TCM-Blog von Mag. Maria Michalitsch. Maria ist Ethnomedizinerin & Ernährungsberaterin
nach der Chinesischen Medizin. Sie verfügt über mehr als 25 Jahre Erfahrung im Bereich der TCM und einen multidisziplinären Ausbildungshintergrund (u.a. in westlicher Medizin, Psychologie und craniosacraler Energiearbeit). Maria Michalitsch gibt ihr Wissen auch in Lehrveranstaltungen weiter und hat - neben eigenen Publikationen in der Fachpresse - die China-Studie von Campbell & Campbell übersetzt (Kötzting, 2010). Sie führt eine eigene Praxis in Wien.